本报综合 前阵子，湖南部分地区迎来阵雨，多少解了点暑。不过，高温又杀回来了，周日（7月20日）还将正式入伏。而且不用纠结预报温度和体感温度的事，这回连天气预报的最高温都直接40℃了。
据湖南省气象台13日预计，7月13日至16日白天，湖南以晴热高温天气为主。而随着高温再度发展，湘北局地最高气温将升至40℃，湘中以南地区则多阵雨天气。
具体预报来看，7月13日晚上至16日白天，湘中以南多云有小到中等阵雨或雷阵雨，其他地区晴天间多云；南风2～3级，雷雨时阵风6～8级；最高气温湘中及以北35～38℃，其他地区32～35℃，最低气温23～27℃。7月14日晚上至15日白天，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级，雷雨时阵风6～8级；最高气温36～40℃，最低气温24～28℃。7月15日晚上至16日白天，晴天间多云，湘南局地有阵雨或雷阵雨；南风2～3级，雷雨时阵风6～8级；最高气温36～40℃，最低气温24～28℃。
省气象台还于当日16时发布高温黄色预警：预计14日白天，长沙、株洲北部、湘潭、衡阳、邵阳、岳阳、常德、张家界、益阳、永州北部、怀化、娄底、湘西州将达到35℃以上高温，局部地区将达37℃以上，请做好防范。
长沙日最高温将升至38℃左右
本报综合 而对于长沙人来说，本周晴热高温回归，日最高气温将再度攀升至38℃左右。
据“长沙气象”微信公众号发布的信息，预计14日多云有分散阵雨或雷阵雨，气温27℃～35℃。15日至16日，多云到晴天；17日至19日，受东风扰动影响，多阵雨或雷阵雨。
炎热体感回归，防暑降温要做好准备。尤其是要注意热射病的危害，应尽量避免在高温时段外出，若需户外作业应做好防护，随身携带藿香正气水等防暑药品。室内要保持通风，注意及时补充水分和电解质。
出省旅游也请当心部分地区最高温直飙42℃
据中国天气网还没有入伏，天气就已经热得一塌糊涂。在本周，盛夏时节的雨和热都将趋于鼎盛。
中央气象台预计，7月14日至22日，华北中南部、黄淮、江汉及陕西中部等地将持续5至8天35℃以上高温天气，河南、山东西部、河北南部、陕西关中等部分地区最高气温可达39℃至42℃，局地接近或突破历史同期极值；高温最强盛时段为15日至16日，21日起高温天气将有所缓解。此外，14日至17日，四川盆地、江淮、江南、华南等地也将有阶段性高温天气，空气湿度大，湿热特征明显。
此次高温天气过程持续时间长、影响范围广，华北南部、陕西关中、黄淮、江汉、江南北部、四川盆地等地有高温灾害风险。
城市中，西安、郑州上周末已经连续两天高温，本周高温还将贯穿一整周，而且今明两天，郑州最高气温将达到40℃或以上，“炎”值拉满。
链接
湖南夏季亲水地图上线
本报长沙讯 暑气蒸腾，去哪里来一场“说走就走的亲水之旅”？为满足公众夏日亲水避暑的出行需求，近日，湖南省第三测绘院“天地图·湖南”编制的夏季亲水地图正式上线，收录了100多个亲水点位，为公众送上一份兼具实用与诗意的清凉指南。
该地图收录了漂流、水上乐园、露营、游船、湿地公园、生态景区等7大类100余个亲水点位，所有信息均源自权威渠道，经地理空间化处理后，辅以图文并茂的生动解说，让每一处水域的灵秀与乐趣在地图上清晰可感。同时，地图特别设置了“亲水趣游”“知识乐园”两大板块，既为公众提供游玩便利，又能传播防溺水常识、防灾减灾技能、节水教育理念。
地图特别设置“亲水趣游”“知识乐园”两大板块。在“亲水趣游”板块，游客可指尖轻触搜索心仪目的地，也可按距离甄选近邻佳境、依点赞热度探寻网红打卡地。点开详情页面，景区介绍、收费标准、开放时间等信息一目了然；并提供详细地址及一键导航功能，让“说走就走的亲水之旅”变得相当便利。
炎炎夏日，这份夏季亲水地图将带你找到静谧溪谷躲避暑气，在游玩中学到科普知识。后续，“天地图·湖南”将持续聚焦自然，进一步挖掘更多特色便民服务场景。
记者章杨梓昕
提醒
夏日戏水绷紧安全这根弦
据央视 随着暑假来临，游泳池、小河边，甚至小区的喷泉边都聚集着不少小朋友。炎炎夏日，有水相伴，倍感清凉。但戏水的同时，千万要绷紧安全这根弦。全世界每年约有36万人死于溺水，其中儿童占45%左右。溺水已成为1至14岁儿童意外死亡的第二大原因。在中国，每年约有3万名儿童因溺水失去生命，农村儿童的死亡率是城市儿童的5倍。
如何判断是否出现溺水情况
很多人以为发生溺水的人会大声呼救、不断挣扎，实际上，人在溺水的情况下往往无法发出声音，所以也叫“沉默”的溺水者。
医生介绍，溺水者因为呛水造成喉头痉挛，就像喉咙“自动上锁”，想呼救却发不出声音。双手本能地向下压水，所以也无法挥舞双手求救。提醒看护儿童的家长，如果孩子在水中无声无息，往往是危险来临的时候。
首都医科大学附属首都儿童医学中心急诊科主任医师郭琳瑛称：“如果你看见一个孩子在水上，不管是竖着的，还是趴着的，安静地在那漂着，眼神是涣散的，或者头发在前面遮着脸，都不撩开，这种情况你就要怀疑这孩子是溺水了，要赶紧去看一看是不是真的溺水，宁愿错判，也不要忽视。”
孩子溺水应该怎么施救
专家介绍，一定要抓住黄金四分钟。儿童溺水后4分钟意识丧失，随着时间的增加，脑损伤的严重程度也在增加。
“孩子捞上来之后，放在岸边，千万不要去控水，大声在他耳边呼唤，如果发现孩子没反应，请周围的人帮助你去呼叫120，拿AED（自动体外除颤器）。同时给孩子摆好体位，侧过头把嘴里可能呛进去的泥沙、石头这些异物掏出来，然后做2至5次的人工呼吸。假如我们通气之后，孩子没有恢复自主呼吸，应立即开始进行正确的心肺复苏。每分钟按压100—120次，深度要够，基本上是小朋友身体的三分之一，也就是4至5厘米的深度，直到孩子能够恢复自主呼吸和心率。”郭琳瑛称。
医生介绍，孩子发生溺水后不要倒挂拍背、奔跑摇晃，这样不仅无效，反而延误了抢救的黄金时间。
