夜跑大军畅跑西湖公园

    本报综合

    文旅湘江微信公众号8月7日消息，8月8日是第17个“全民健身日”，记者近日来到长沙西湖公园探访长沙夜跑团。当夜幕降临，夜跑大军悄然于此集结。为何这里成为夜跑者的“心头好”？从专业跑道到安全保障，从社群氛围到智慧服务，西湖公园正以独特的魅力，吸引越来越多市民加入这场“健康夜生活”。

    不少夜跑者并非“运动达人”

    前些天，在长沙西湖公园内某餐厅刚就完餐，准备回家的甘先生被眼前的景象所震惊：“手里刚喝了两口的奶茶瞬间不香了。当夜跑、夜骑的人群从自己身边一个接着一个地经过，空气中的粗喘和酣畅的气氛让刚刚大快朵颐的我感到了深深的‘负罪感’。”

    “我也要加入他们之中，我也要拥抱健康生活！”甘先生暗下决心，西湖公园的夜跑大军因此又多了一员……

    记者近日来到长沙西湖公园一探究竟，当傍晚路灯亮起，暖黄的光照着一块块草地和小路，空气黏糊糊的，青草味、湖水味与知了声共同构建一副和谐的暑期景象。

    饭点过后，湖边步道上的人就逐渐多了起来。出来散步的市民慢悠悠地走，有说有笑。小孩在旁边的空地上追跑，笑声传得挺远，不远处，凉亭和长椅上坐满歇脚的人。

    慢慢地，一队人小跑着出现了。他们穿着背心短裤，呼哧呼哧地喘气，这群人步子不快但很稳，一个跟着一个，沿着环湖步道往前跑，脚步声很规律地哒哒响着。

    “调整呼吸节奏，稳住自己的步伐！”这群人统一的黄色T恤上印着“长沙夜跑团”的字样，明显可以看出，他们其中的很多人并非“运动达人”，不少人还顶着“啤酒肚”。

    “我们现在固定每周二晚上，在西湖公园夜跑，加入跑团的人越来越多了！”该跑团相关组织者陶泽告诉记者。在众多的夜跑地点里，西湖公园备受欢迎。“首先是这里地理位置好，周边居民区密集，许多跑友都是附近居民，同时还能直达地铁站，很方便。”

    环境好、安保好

    无论新手还是老手，都对西湖公园的夜跑环境赞叹不已——步道宽敞、人车分流，一圈5公里左右，不长不短，对新手十分友好。在长沙西湖公园大汉INPark中，还有跑步俱乐部为跑友提供专业的体育运动服务。

    “来西湖公园夜跑的跑团，大多数是在跑步俱乐部集合，先做热身准备，我们会交代注意事项。跑完后再回到这里休整散团。”陶泽说。

    记者观察到，当晚7时30分起，跑步俱乐部陆续汇集了10个夜跑团，人数多的有20多位跑友，也有4-5人的小团，他们相继出发。

    “西湖公园有专门的步道，实行了人车分流，而且也有小的起伏路段，照明良好，非常适合夜跑。”西湖街道相关工作人员告诉记者，景区每天会对道路进行清洁，及时维修损坏地面。公园还翻新了跑道沿线休憩长椅，引入了“智慧厕所”系统，实时显示人流量与天气信息，优化服务体验。

    据介绍，今年7月，公园周边老咸嘉湖路到西湖文化园的老磨桥（老咸嘉湖路观湖小区对面）完成了提质改造，市民出行更为方便。

    除了环境，安全也是夜跑者看重的因素。“我们景区安保人员每天24小时值班轮岗，临水区域加装救生圈及警示牌。7月初，西湖公园Ⅲ类应急避难场所建成，进一步筑牢了安全基础。”西湖公园景区相关工作人员表示。

    夜跑为许多领域注入活力

    目前，长沙西湖公园正着手打造“运动+消费”主题市集。在公园入口及沿线设置“运动能量站”市集，引入健康轻食区、运动装备快闪店、文创公益摊位等多种业态，积极打造消费新动能。

    公园同时开发“跑后经济”消费场景，联动周边商户推出“跑者专属权益”，凭夜跑里程兑换周边咖啡店、健身房折扣券，让夜跑成为拉动消费的“新引擎”。

    其实，夜跑大军也并非只在长沙西湖公园才有。当夜幕降临，在洋湖国家湿地公园，“洋湖微马”跑团从四面八方集合，坪塘分队、兰亭分队、含浦微马队分别出发。三支队伍虽在不同地点奔跑，却以同样的热情诠释着健康生活的真谛。

    在湖南湘江新区的仲夏夜里，这样的跑团还有很多，咸嘉新村微马队、尖山湖微马队、麓谷微马队、梅溪户外微马队、一师范微马队、梅溪湖特马队、青山微马队、橘子洲微马队、天元涉外微马队、雷锋公园微马队……他们各自找到了最合适的地点，以便想加入的市民就近参与。他们是新区全民健身的生动写照。

    “夜色愈深，奔跑不息”，致每一个追求健康与活力之人。